マッサージ

パニック障害と向き合う日々。私がマッサージで取り戻した“呼吸” 過呼吸を発症してから、私はまず「休むこと」に専念しました。実家から母が来てくれて、家事や育児のほとんどを引き受けてくれました。食事の準備、掃除、洗濯、こどもの世話。私は...