パニック障害ー過呼吸 入園式の日に襲った再発作。身体メンテナンスの大切さを知った瞬間 入園式の日に襲った再発作。身体メンテナンスの大切さを知った瞬間 過呼吸を起こしてから、私は心のストレスだけでなく、身体の状態そのものが発作を誘発しているのかもしれないと考えるようになりました。 実際、私はひどい巻き肩になってい... 2025.11.15 パニック障害ー過呼吸