パニック障害ー過呼吸 息ができなくなった日、支えてくれた人たち 息ができなくなった日、支えてくれた人たち 突然、息ができなくなったあの日のことを今でもはっきりと覚えています。呼吸が浅くなり、胸が締めつけられるようで、「このままどうにかなってしまうのではないか」と恐怖でいっぱいでした。そんな私に、... 2025.11.11 パニック障害ー過呼吸