パニック障害ー過呼吸 実際の年末の帰省で感じた、パニック障害と移動の関係 今回の年末の帰省は、 私ひとりで、発達凸凹のある子ども三人を連れての移動でした。 行程は、 バス → JR → バス。 片道およそ5時間の大移動です。 正直、 「自分の体調はもつだろうか」 という不安もありましたが... 2026.01.10 パニック障害ー過呼吸