毒親

パニック障害ー過呼吸

過呼吸と家族の無理解|支えにならない言葉に傷ついた体験

過呼吸と家族の無理解|支えにならない言葉に傷ついた体験 過呼吸を起こさないために、背中を凝り固まらせず、体の緊張を解くことはとても大切だと感じていました。マッサージを受けに行ったり、ウォーキングをしたり、ストレッチポールで背中を伸ば...
パニック障害ー過呼吸

タクシー代が惜しかった母

タクシー代が惜しかった母 初めて過呼吸の発作を起こした直後、私は公共交通機関に乗れる状態ではありませんでした。電車やバスに乗ることを想像しただけで、動悸が強くなり、息が苦しくなってしまう状態でした。 母は運転免許を持っています...
パニック障害ー過呼吸

過呼吸で倒れた娘より畑が大事だった母

母が帰りたがった理由に、心が折れた話 母が我が家に住み込みで手伝いに来てくれてから、二か月ほど経ったころのことです。そのころから、母は頻繁にこんなことを口にするようになりました。 「お母さんはいつ帰れるの?」「もう一生帰れない...
パニック障害ー過呼吸

『わがまま』と言われた子どもの食事|祖母との同居で起きたこと

『わがまま』と言われた子どもの食事|祖母との同居で起きたこと 母が住み込みで手伝いに来てくれていた間、食事のことでも、私は強い違和感とつらさを感じていました。 母なりに私を心配してくれていたのだと思います。私が倒れる前から宅配...
パニック障害ー過呼吸

孫をかわいいと思えないと言われた日

孫をかわいいと思えないと言われた日 母は、私に対してだけでなく、子どもたちに対しても、言動に大きな問題がありました。 母は発達障害に関する本を読み、多少の知識は持っていました。しかし、実際に発達に特性のある子どもたちを目の前に...
パニック障害ー過呼吸

過呼吸で倒れてから、母との関係がさらにこじれた話

過呼吸で倒れてから、母との関係がさらにこじれた話 今年の3月、私は過呼吸で倒れました。入院するほどではありませんでしたが、それ以降、これまで当たり前に送れていた日常生活が、ほとんど送れなくなりました。 その状況を見て、母が実家...
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