メンタルクリニック

パニック障害ー過呼吸

休職して一年。二つ目のメンタルクリニックへ

休職して一年が経ちました。 職場の規定で、二カ所目のメンタルクリニックを受診することになり、上司同行で向かいました。 正直に言って、なかなかハードルが高い出来事でした。 メンタルクリニックの受診で、いちばんつらいのは「初...
パニック障害ー過呼吸

息ができない――ついに限界を迎えた日

息ができない――ついに限界を迎えた日 ついに、その日はやってきました。朝から息苦しさが続いていましたが、気のせいだと思い込み、無理に動いていました。 その日は、こどもを夫に預けて、自宅で友人とカレー作りをする予定の日でした。久...
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